DOGA

introduktion

 

 

4 tillfällen
Ca 1,5 tim/tillfälle
Kursavgift: 1000 kr (Rabatterat pris då det är examensarbete för instruktör under utbildning)
Instruktör: Sarah Miroglio, Aktiva tassar Sthlm.

 

Vad är Doga?
Hundar kan precis som vi, gå runt och hålla andan, känna sig stressade och hålla inne på känslor och trauman.
Detta vill vi komma åt genom Dogan.

Det blir en stund tillsammans med din hund utan krav, utan förväntningar där ni möts här och nu.
Genom positioner, övningar och andning kan vi hjälpa hunden till avkoppling.
Ett sätt att vara mer närvarande och fördjupa relationen med sin ägare.
Dogan är också ett sätt för en tillsynes bekymmersfri hund att få en stunds avkoppling med sin ägare.

 

Kursinnehåll:
Vakna - Styrka och energi
Sova - Avslappning fysiskt och mentalt
Fokus - Koncentration, minne och inlärningsförmåga
Läka - Triggers och känslor

 

 Yoga, korta meditationer, Dogapositioner, coreövningar, tankar och reflektionstid